Pro neznehodnocení celkového efektu masáže je potřeba své tělo dobře poslouchat. Zbytečně ho nezatížit velkou porcí jídla, alkoholem, negativními zprávami,  nadměrnou fyzickou zátěží atp. Dopřát si po masáži odpočinek pro regeneraci, ustálení energetického systému a dostatečně pít je snad všem dobře známé.

Po masáži je vhodné dopřát si též klidné prostředí v co nejlepší náladě, bez zbytečného rozptylování psychického stavu (hádky, zprávy). Můžete vše podpořit oblíbeným odpočinkem, meditací, procházkou, prací na zahradě nebo jinou lehkou aktivitou. Naladit se sám na sebe, své tělo i psychický stav, vnímat se, pozorovat se, být v přítomném okamžiku. Řídit se svou intuicí je též vhodné.

Navíc v cyklu na sebe navazujících masáží se účinky znásobují! Což je velice přínosné pro cílený efekt a zkrácení ozdravného / rehabilitačního období. Pokud jsou masáže provedené v cyklu 1x týdně po dobu 5 – 10 ležení, výsledný efekt je silně harmonizační i pro chronické bolestivé stavy, a lze tak dosáhnout harmonie a bezbolestného stavu v jakémkoliv těle. 

Řadím do nich všechny terapie, které ošetřují energetické dráhy - baňkování, moxování, kvašu, jehly, jemné energetické masáže, hloubkové tkáňové masáže, reflexní masáže, aurikuloterapii. 

Vše se dá krásně propojovat, a tak každá masáž může být něčím navíc vyšperkovaná. Jednotlivé techniky se navíc vzájemně podporují, proto jejich kombinace je často velice přínosná.  

U každého klienta se přistupuje individuálně, dle jeho aktuálního stavu, konstituce a věku.

U dětí se přistupuje jemněji, v doprovodu zákonných zástupců a terapie trvá kratší dobu. Pro vyvolání cíleného efektu stačí kolikrát opravdu málo. Účinný efekt lze vyvolat i pomocí bylinných koupelí, přikládáním magnetů, medicinálními houbami, sirupy, ušní akupunkturou se semínky, masáží reflexních ploch, úpravou stravy nebo prací na rodičích samotných.

Pro dospělé jsou Tuina masáže výborné především v tom, že dokáží rychle obnovit velký potenciál energie, který v sobě v dospělosti neseme. Taktéž uvolní ztuhlé a napnuté části těla, prokrví klouby, rozproudí tok energie, utiší mysl a donutí nás na chvíli si odpočinout a zaměřit se taky sami na sebe.

Pro seniory jsou terapie jemnější a je zde namístě je provádět spíše kratší dobu, jemnějšími technikami a častěji. Vhodné je též přidat bylinné produkty jako čaje, tinktury, bylinné koupele (s detailní známostí užívaných léků), podpořit psychickou náladu zajímavou komunikací a udržet smysl života. Hlavní cíl je zde především ulevit od neustálých bolestí a neřestí, které se mohou táhnout dlouhá léta, a s kterými si nikdo nevěděl rady.  

Změny v organismu můžete pociťovat první 1 - 3 dny velice aktivně. Den po masáži bývá nejcitelnější a některé příznaky se mohou dočasně i zhoršit. Je dobré být si toho vědom. Účinky však přetrvávají nadále, harmonizační procesy jsou nastartované a je dobré nepanikařit, nebouřit se a boj se svými problémy nevzdávat.

Celkový dojezd jedné masáže je až 3 týdny. Pokud se do této doby organismus podpoří další masáží, výsledky budou umocněné, propojené a léčení urychlené. Někdy je nutné udělat delší cyklus na sebe navazujících masáží pro cílené odstranění dlouhodobějších problémů. U problémů trvajících pár měsíců stačí 3 – 5 masáží. Při čerstvých problémech stačí kolikrát jen jedna až dvě terapie a tělo se vším popere dokonale samo. Stačí mu důvěřovat, mít ho rád a hýčkat si ho. Vždyť díky němu tu můžeme být!

Když je například v těle uložená přemíra horkosti a vylézá ven postupně (ekzémy, vyrážky, opary, afty, vředy, záněty atd.), může se stát, že se po masáži spustí harmonizační procesy takové síly, že např. všechen potlačený hněv (=uložené horko) se tělo snaží vypustit ven a příznaky nemocí se mohou dočasně zhoršit. Proto je vhodné pracovat i na své psychické stránce a své emoce si dokonale uvědomovat.

Je důležité znát skutečnou příčinu dané osoby, její slabá místa a pracovat konkrétně s ní. Každý jsme originál a na každého z nás lépe fungují jiné techniky.

Tuina masáže nepoužíváme u zlomenin, krvácivých stavů, při akutním krvácení do mozku, akutních infekčních onemocněních, u onkologických nemocích, při tuberkulóze, v prvních 3 měsících těhotenství v oblasti břicha a beder, po velké fyzické námaze, vyhladovění nebo přejedení se, při opilosti či pod vlivem drog. 

V pohodlném oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi, v klidném prostředí s příjemnou hudbou a ideálně v dobré náladě.

Soustředit se můžeme na masáž zad, šíje, hlavy včetně obličeje, paží, dolních končetin, chodidel a také oblast hrudníku a břicha. Vyzkoušet můžete masáže dle vlastní chuti nebo vše nechat na terapeutovi. Cena je jednotná dle odpracovaných minut.