Jin jangové proměny
Ahoj vespolek!
Zajímá vás, kde všude se jin a jang projevuje? Jaké jsou dopady jejich nerovnováhy? Jak s tímto principem pracovat tak, abychom si sami mohli pomáhat? Tak si pojďte přečíst krátký článek a třeba vás napadne něco běžného, kde se vám jin-jangové proměny projevují a jak byste si sami mohli život poupravit tak, abyste měli více energie pro sebe i druhé. Jdeme na to!
1) Uvědomme si, že vše je tvořeno z jinu (=formy) a jangu (=energie), každá věc, osoba, zvíře i rostlina. Některé jsou více jangové (= zářivé, akční, lovící, bodavé, ) a některé více jinové (=pasivní, tmavé, noční, fialové). Avšak vše obsahuje jak kus jinu, tak kus jangu. Proto je vhodné pro lidi více jangové dopřávat si dostatek jinových aktivit, klidných zvířat, chladivých rostlin a naopak pro lidi jinové mít kolem sebe lidi, zvířata, barvy a rostliny více jangové - teplé, zářivé a impulzivní.
2) Uvědomme si, že kde je rovnováha jinu a jangu, tam jsou zdravě nastavené podmínky pro růst a vývoj. Jakmile v lidském těle začne převažovat jang nad jinem (=neschopnost usnout, neustálý pohyb, neklidné nohy, nadměrné přemýšlení, ostré a palčivé bolesti) nebo jin nad jangem (=častá únava, zahleněnost, otoky, tupé bolesti) začíná se to jasně projevovat dle příznaků, jakými disponujeme. Šikovný terapeut (včetně mě) má rád a vede lidi k tomu, aby se o sebe starali preventivně a přišli tehdy, když si neví rady i se svým dosud malým problémem, který nedávno vzniknul. Šikovný terapeut si s tím dobře poradí jak z hlediska fyzického - rychle odstraní problém a navíc navede člověka tam, kde by sám měl daná témata řešit. Psychosomatika nám v tomto skvěle pomáhá. Poté je hlavní práce především na člověku samotném a terapeut se stává pouze jakousi oporou, o kterou se člověk může opřít, jak skrze fyzické tak psychické potíže (osobně mám rád cykly, kdy člověk přijde několikrát v jedné řadě a můžeme tak oba pozorovat změny, procesy, eskalace a podporovat vždy na místech, kde je aktuálně nejvíc potřeba). Nebývá to zrovna v oblibě, ale když člověk dokáže něco sám v sobě překonat, ta volnost, zdraví a úleva poté stojí vždy za to! Je to vědomá Cesta ke svému zdraví! Nikoliv jako když dáváme zodpovědnost za naše zdraví do rukou jiných a myslíme si, že nás kouzelná pilulka zachrání, aniž bychom se v něčem změnili. Omyl, který povede jen k další a další pilulce.
Jak si tedy sami pomáhat, když trpíme některými chorobami? Co dělat, když si nevíme rady?
Vězte, že nikdy není pozdě začít něco řešit alternativněji, než se nám předkládá. Na jednu věc neexistuje pouze jedno řešení.
Za mě je hlavní, aby se každý staral hlavně sám o sebe. Až se každý bude starat sám o sebe, o všechny bude postaráno. V případě, že si nevíte rady a budete potřebovat poradit, jsem tu pro vás.
Je snad každému jasné, že nyní, v období největšího jinu v roce, kdy máme nejdelší noci, měli bychom všichni co nejvíce odpočívat, relaxovat, dopřávat si pohody a nabírat tak síly na příští rok. Když dokážeme jít s rytmem přírody (=rytmem jinu a jangu během roku), můžeme tím těž nabírat dostatek energie (=v zimě více spát, v létě být aktivní) jen skrze to, že dopřejeme svému tělu dostatečně regenerovat (=v zimě díky odpočinku, v létě po větších túrách a výletech).
Držíte se rádi rytmu přírody? :)
Dalo by se na toto téma psát mnohé, a tak toto berte jen jako malé inspirující okénko. Je však možné se sejít, ať už v ordinaci nebo u dobrého pití a popovídat si osobně, o čem bude chuť.
Přeji vám všem hlavně pevné zdraví, dostatek odpočinku a nikdy neutuchající chuť stát se lepším člověkem!
Hezké Vánoce 2024!
Bc. Petr Kolář