Tradiční čínská medicína v dnešní době

Tradiční čínská medicína se na člověka dívá celostně. Bere v potaz všechny detaily, přiřazuje je k jednotlivým prvkům (dřevo, oheň, země, kov, voda) a díky diagnóze a určenému syndromu má mnoho možností, jak s konkrétním zdravotním problémem u konkrétního člověka pracovat.

Ve staré Číně se léčilo ještě dřív, než nemoc vypukla. Stačilo držet člověka v harmonii a energetické rovnováze – nemoci tak neměly šanci.

Nadbytek všeho, nedostatek pohybu

V dnešní uspěchané době máme všeho nadbytek a zdravého pohybu nedostatek. Přibývají civilizační choroby a není lehké držet si pevné zdraví. Málokdo přes Vánoce nestonal. Ano, máme za sebou nejvíce jinové období, kdy je naše ochranná jangová složka z roku nejslabší – ale bylo toho nějak moc.

Vypadá to, že nás to všechny vedlo k tomu, abychom zpomalili a odpočívali. Když se podíváme z okna, vidíme, že příroda také odpočívá. Od každé živé bytosti se dá něco naučit. Čím víc budeme napojení na rytmus roku, tím snáz se nám bude dařit.

Zima patří elementu vody

Z pohledu TČM je zima pod vládou elementu vody. Voda souvisí s ledvinami a močovým měchýřem, chladem, kostmi a klouby. Právě na ně se v zimě zaměřte:

• Teple se oblékejte a zbytečně neprochladněte.
• Šetřete klouby a zbytečně se nepřetěžujte.
• Dopřejte si příjemný pohyb – procházky, jemnou jógu, protažení, čchi-kung.
• Energii spíš doplňujte: dostatek spánku, masáže, relaxace.

Čím víc nyní doplníme a posílíme ledviny, tím spíš se vyhneme jarní únavě a zpomalenému startu do nového roku. Vše souvisí se vším.

TČM v Číně a u nás

V Číně má TČM několik rovnocenných odvětví – akupunkturu, fytoterapii, Tuina masáže, cvičení čchi-kung a dietetiku – a jednotliví specialisté se věnují svému oboru. U nás je to jinak. Stát TČM nepodporuje a pojišťovny ji neproplácejí, proto se většina českých terapeutů věnuje člověku komplexně: pohybovému aparátu a bolestem skrze masáže a akupresuru a zároveň poradí s bylinami a vyváženým stravováním.

Vezměte proto zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou a nenechte se léčit něčím, na co vám intuice nebo tělo jasně řekne ne. Nikdy není jen jedna cesta. Kdo hledá, nachází.

Dostatek tepla a klidu do dalších dní přeje praktik TČM Bc. Petr Kolář